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喝白酒的好處:
1.使循環系統發生興奮效能
2.有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠
3.能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用
4.有通風、散寒、舒筋、活血作用
5.適量飲用可延緩衰老、預防心腦血管病、預防癌癥
普通人飲用白酒時，高度白酒——比如52°的基地老糧，每日飲用量不要超過2兩；低度白酒——比如38°的五糧液，每日不要超過3兩。

另外，還可以借酒澆愁，取暖，壯膽，可以使面部皮膚暫時紅潤，表達友情和義氣的一種方式。藥酒可對身體有益。